Když naslouchám svému tělu, aneb #cosmicenergy
Takové množství informací tělo vydává. Stačí se jen podívat na kůži, zaměřit se na zvuk svého dechu, srdce, střev. Uvědomit si celou vnitřní symfonii zvuků, pohybů a vnímat je.
celý článek
Můj letní program v Energy Studiích
Pravidelné lekce bude mít Jakub od 22.7. Já budu mít vždy měsíc dopředu vypsané speciální lekce - nepravidelné.
celý článek
Pod toskánským sluncem
Osm hodin i s menšími zastávkami stačilo proto, aby se Rakousko proměnilo v jižní Itálii. Ruce na volantu již tuhly. Vrtění v autě za volantem bylo průběžné. A navíc na centrálním displeji vzrůstala teplota z výjezdních 18 stupňů… na 38. A to bylo cítit i přes okénka auta.
celý článek
Má Energy Studia v Praze slaví 15 let
Před 15ti lety jsem spontánně přišel s ideou otevřít jógové studio. Bylo první velké a mé. Byl a jsem zde “pánem”. Vše, co se zde odehrává - dobré i méně dobré, jde prostě na mou hlavu. A to miluji. Ta odpovědnost je určitý způsob svobody, která mi vyhovuje. Děkuji vše, kteří nás navštívili, kteří nás navštěvují a i těm budoucím návštěvníkům. DÍKY.
celý článek
Utužování zdraví
Rakouské Alpy navštěvuji často. Miluji energii hor, jejich magickou výšku a sílu, která z nich vystupuje.
celý článek
Se základem dobře vykročíte dál
Zajímá vás jóga? Máte základní jógové vzdělání a chcete vykroči dál? Od 23.8. začíná nový seminář Jógová terapie pro všechny, kteří chtějí pochopit zákonitosti a techniky jógy, nebo se orientovat v různých pohledech na jednu věc.
celý článek
Když ztratíš svůj životní sen, přestáváš žít
A takto vznikají mé texty. V přírodě, kde přirozenost krásy zaplaví vnímání a mně se otevře něco, co samo tvoří. Nepřemýšlím a zaznamenávám proudy a toky. Je to má meditace.
celý článek
5 ranních jógových praxí na JÓGA VIRTUAL od 7.6.
Pět inspirativních a pohodových ranních jógových praxí se objeví v on-line TV JÓGA VIRTUAL od 7.6. Tři díly jsem natočil já, a po jednom Katka s Jakubem. Pěknou ranní praxi.
celý článek
Využijte svou vnitřní sílu
Věřit sám sobě, být vděčný, učit se, dát vale jistotě, makat, zkoušet, vystoupit z komfortu, vážit si sám sebe a využít svůj vnitřní zdroj - to jsou mé tipy #zijtejogu
celý článek
Letecký deník aneb #nelekejseacestuj
Mnozí mi říkali, že by už nelétali. Mnozí mi říkali, že se mám zamyslet, co mi cestování posledního roku naznačuje...a tak vzhůru na nové cesty!
celý článek