Dát si do těla aneb #po25letech
Nikdy jsem se nebál zkoušet různé věci a nebojím se ani zkoušet jiné styly jógy, než mám rád. A tak vzhůru na Yoga Sculpt do Core Poweryogy v New Yorku.
celý článek
Jsou čtyři hodiny ráno aneb #kdyžnemůžuspát
V New Yorku je den i noc bez rozeznání. Jóga se cvičí ve studiích již od 5:30, což při jatlagu přivítáte. Prostě v NYC je vždy vše, co chcete.
celý článek
Jak dovnitř? Skrz dech...
Všechny techniky, které jóga a jógová terapie nabízejí, umožňují objevit základní spojení všeho v jeden celek. Pohyb na jedné straně se projeví v celém těle. Dech působí na fyzické i mentální úrovni a filosofický základ jógy pomáhá objevit sílu v přirozenosti a jednoduchosti...
celý článek
Žijte jógu aneb #sdiaremdaldojdes
Často dostávám otázku, kde beru tolik volna pro cestování a jeslit vůbec pracuji. Já mám však dost práce a také čím dál tím více on-line povinností, ale cestování je více vidět.
celý článek
Powerjóga pod povrchem
Pro web www.jogadnes.cz můj článek o účincích powerjógy v rámci praxe.
celý článek
Jóga bez podložky aneb #yogaoffthemat
Některé situace života člověk nevymyslí. Kdyby se o jejich souhru snažil, tak mu to nevyjde. Když je zkusí jen pozorovat, tak žasne nad dokonalostí scénáře z Vesmíru.
celý článek
Zastav se s planetou Merkur aneb #dokoncujminulost
Sedím s mraženým hráškem na tváři a chladím zuby a horní čelist. Na hrudníku mám málu z himalájského křišťálu, na zápěstí náramek. Z mých zásob z Indie jsem vyndal dózu s Gangou a tvář potírám vodou z Matky Gangy.
celý článek
Žena a život (únor) a Jóga Dnes (březen)
Unikly Vám články s tématikou jóga a zdravý životní styl, zde jsou printscreeny.
celý článek
Jógový retreat aneb #jogujapoznavej
Jedinou spojnici mezi Ho Či Minovým městem (Saigon) a deltou řeky Mekong lemují rýžové plantáže, pěstírny dračího ovoce a dva druhy kokosových palem. Jedinečně krásnou přírodu doplňuje asijské vnímání pořádku – nepořádek nebo spíš bordel.
celý článek
Jóga v Indii aneb #incredibleindia
Indie je země, do které se ne všichni chtějí vydat sami. A tak přijměte mé pozvání na jógový retreat do Indie, kde od Dílí, přes Taj Mahal po Gou budem ochutnávat Indii a jógu.
celý článek