Blog #mojecesta

Moje výkonnost závisí na času, který mám sám pro sebe a pro rodinu. Bez času sám se sebou, buď v tichu meditace, nebo při józe a sportu, nebo se psem v lese, bych svůj čas využíval neefektivně. Řízení firmy a týmu vyžaduje mou energii, kterou čerpám ve chvílích volna. Powerjóga, jako má úžasná společnice, mi při ranní praxi vlévá energii a vytrvalost do žil a já pak v klidu zvládám sebe a život. Vyzkoušel jsem si, jaké to je zakolísat a dostat se z rytmu a rituálů. Spokojenost, která díky organizovanosti zaplňovala mou mysl, tak byla ztracena. Trvalo mi šest měsíců, než jsem se sebral, ale díky těmto měsícům jsem pochopil, jak jsou řád a rituál důležití parťáci pro udržení energie a vitality v běžném dnu.

Nyní je čas proto na sobě makat, užívat si život, pracovat i odpočívat, poznávat, cestovat a přemýšlet o tom, jak žít naplno. Vydal jsem novou knížku Žijte jógu, kde je mnoho tipů, jak život udělat krásným, vzrušujícím a zajímavým. Pojďte se mnou do toho!

Píšu do svého blogu #jogunecvicimaleziju o józe, přináším různé tipy, repotáže z cest, motivuji k udržení kondice sportem a jídlem, a tak pojďte číst, komentovat a dávat své tipy, ať se cítíme dobře.

#zijtejogu #poweryoga #vaclavkrejcik #yoga #joganapohodu #cestovani #athlete

facebook

YouTube

twitter

Jóga

Cestování

Životní harmonie

Štýrsko a jeho nejenom horské krásy

Miluji Rakousko, hory v létě, túry a volný čas s přáteli. Mé nejoblíbenější cesty jsou v létě - do hor, kde chodím po kopcích - často sám se svým psem, a užívám si ticho hor, jejich majestátnost a krásu. V Rakousku jezdím stále na stejné místo již 16 let, kde trávíme pravidelně letní i podzimní čas s přáteli.

celý článek

Můj díl podcastu JD on AIR o cestování

Indie, Japonsko, Havaj, Rakousko - Štýrsko, Řecko a samozřejmě jóga. To je povídání, kde mě v rámci podcastu Jóga Dnes on AIR vyzpovídala Zuzana Klingrová.

Rozbouření mysli v Indii (Kerala 2022)

Každá návštěva Indie zpřítomní i ty, kteří Indii pravidelně navštěvují - natož ty, kteří do Indie zavítají poprvé. Rozšířená verze blogu a velká fotogalerie z ájurvédsko-jógového pohybu v Kerale (listopad 2022).

Jak žít jógu a jak pracovat sám se sebou?

Uvolněte se a jděte krok za krokem vědomě cestou, i když trny cesty mohou někdy pořádně píchat. Trny jsou však vhodným upozorněním, aby člověk nezpychnul a uvědomil si, že vždy má sílu vstát a jít vpřed - s pokorou a vírou.

celý článek

Rakousko - místo hor nabízí Burgenland vinohrady a step

Jemně zvlněná krajina posetá vinohrady, stepi, jezera i solná jezírka, trasy pro dlouhé pěší vycházky nebo cyklovýlety, možnost projet se kánoí či navštívit přírodní park s bezpočtem vzácných druhů rostlin i zvířat. To vše na vás čeká v Burgenlandu, zemi prozářené sluncem.

celý článek