Blog #mojecesta

Moje výkonnost závisí na času, který mám sám pro sebe a pro rodinu. Bez času sám se sebou, buď v tichu meditace, nebo při józe a sportu, nebo se psem v lese, bych svůj čas využíval neefektivně. Řízení firmy a týmu vyžaduje mou energii, kterou čerpám ve chvílích volna. Powerjóga, jako má úžasná společnice, mi při ranní praxi vlévá energii a vytrvalost do žil a já pak v klidu zvládám sebe a život. Vyzkoušel jsem si, jaké to je zakolísat a dostat se z rytmu a rituálů. Spokojenost, která díky organizovanosti zaplňovala mou mysl, tak byla ztracena. Trvalo mi šest měsíců, než jsem se sebral, ale díky těmto měsícům jsem pochopil, jak jsou řád a rituál důležití parťáci pro udržení energie a vitality v běžném dnu.

Nyní je čas proto na sobě makat, užívat si život, pracovat i odpočívat, poznávat, cestovat a přemýšlet o tom, jak žít naplno. Vydal jsem novou knížku Žijte jógu, kde je mnoho tipů, jak život udělat krásným, vzrušujícím a zajímavým. Pojďte se mnou do toho! 

Píšu do svého blogu #mojecesta o józepřináším různé tipy, repotáže z cest, motivuji k udržení kondice sportem a jídlem, a tak pojďte číst, komentovat a dávat své tipy, ať se cítíme dobře.

#zijtejogu  #poweryoga  #vaclavkrejcik  #yoga  #joganapohodu  #cestovani  #athlete

Pestrobarevný svět, aneb #mood&peace

Mně se nyní mísí dohromady pocity při změně číslovky v datu narození a tak je docela zajímavé pozorovat ten roj. Jako bych dobíhal, zastavil se a současně se přerozoval... do nového - vítej nový dne.

celý článek

Cestuj, cestuj, aneb #sběr energie - Jsme LOLË

Cestuj, cestuj, aneb #sběr energie - Jsme LOLË

Když se skloubí práce a zábava dohromady, je to vždy výborné. A tak je to i nyní, když rozšiřujeme nabídku Jóga Marketu o sportovně-lifestylovou kolekci kanadské značky LOLË.

Když naslouchám svému tělu, aneb #cosmicenergy

Když naslouchám svému tělu, aneb #cosmicenergy

Takové množství informací tělo vydává. Stačí se jen podívat na kůži, zaměřit se na zvuk svého dechu, srdce, střev. Uvědomit si celou vnitřní symfonii zvuků, pohybů a vnímat je. 


Miluji ta rána ...

A tak vznikl diář ŽIJTE jógu 2019 - pestrobarevný svět, který je motivačním společníkem pro chvíle běžné i nestandardní.

celý článek

Pod toskánským sluncem

Osm hodin i s menšími zastávkami stačilo proto, aby se Rakousko proměnilo v jižní Itálii. Ruce na volantu již tuhly. Vrtění v autě za volantem bylo průběžné. A navíc na centrálním displeji vzrůstala teplota z výjezdních 18 stupňů… na 38. A to bylo cítit i přes okénka auta.

celý článek

Má Energy Studia v Praze slaví 15 let

Před 15ti lety jsem spontánně přišel s ideou otevřít jógové studio. Bylo první velké a mé. Byl a jsem zde “pánem”. Vše, co se zde odehrává - dobré i méně dobré, jde prostě na mou hlavu. A to miluji. Ta odpovědnost je určitý způsob svobody, která mi vyhovuje. Děkuji vše, kteří nás navštívili, kteří nás navštěvují a i těm budoucím návštěvníkům. DÍKY. 

celý článek

Utužování zdraví

Rakouské Alpy navštěvuji často. Miluji energii hor, jejich magickou výšku a sílu, která z nich vystupuje.

celý článek

Když ztratíš svůj životní sen, přestáváš žít

A takto vznikají mé texty. V přírodě, kde přirozenost krásy zaplaví vnímání a mně se otevře něco, co samo tvoří. Nepřemýšlím a zaznamenávám proudy a toky. Je to má meditace.

celý článek

5 ranních jógových praxí na JÓGA VIRTUAL od 7.6.

Pět inspirativních a pohodových ranních jógových praxí se objeví v on-line TV JÓGA VIRTUAL od 7.6. Tři díly jsem natočil já, a po jednom Katka s Jakubem. Pěknou ranní praxi. 

celý článek

Využijte svou vnitřní sílu

Věřit sám sobě, být vděčný, učit se, dát vale jistotě, makat, zkoušet, vystoupit z komfortu, vážit si sám sebe a využít svůj vnitřní zdroj - to jsou mé tipy #zijtejogu

celý článek

Reebok
Weleda
Bio Bachovky