Blog #mojecesta

Moje výkonnost závisí na času, který mám sám pro sebe a pro rodinu. Bez času sám se sebou, buď v tichu meditace, nebo při józe a sportu, nebo se psem v lese, bych svůj čas využíval neefektivně. Řízení firmy a týmu vyžaduje mou energii, kterou čerpám ve chvílích volna. Powerjóga, jako má úžasná společnice, mi při ranní praxi vlévá energii a vytrvalost do žil a já pak v klidu zvládám sebe a život. Vyzkoušel jsem si, jaké to je zakolísat a dostat se z rytmu a rituálů. Spokojenost, která díky organizovanosti zaplňovala mou mysl, tak byla ztracena. Trvalo mi šest měsíců, než jsem se sebral, ale díky těmto měsícům jsem pochopil, jak jsou řád a rituál důležití parťáci pro udržení energie a vitality v běžném dnu.

Nyní je čas proto na sobě makat, užívat si život, pracovat i odpočívat, poznávat, cestovat a přemýšlet o tom, jak žít naplno. Vydal jsem novou knížku Žijte jógu, kde je mnoho tipů, jak život udělat krásným, vzrušujícím a zajímavým. Pojďte se mnou do toho!

Píšu do svého blogu #mojecesta o józe, přináším různé tipy, repotáže z cest, motivuji k udržení kondice sportem a jídlem, a tak pojďte číst, komentovat a dávat své tipy, ať se cítíme dobře.

#zijtejogu #poweryoga #vaclavkrejcik #yoga #joganapohodu #cestovani #athlete

facebook

instagram

YouTube

twitter

Jóga

Cestování

Životní harmonie

Blog Žijte jógu - Powerjóga 5krát ANO

O powerjógze toho bylo už mnoho napsáno. Přeci jenom...již téměř 20 let se v Česku praktikuje. Můj blog Žijte jógu pro Jóga Dnes...zde.

celý článek

Očekávání vs. Přítomnost

Zamyšlení se nad našimi očekáváními a cestou, kterou jdeme.

Nová kniha ŽIJTE JÓGU 2 - hledání harmonie

Mám radost, že můžu představit své nové dítko, které vyjde 1.3.2021 - kniha Žijte jógu 2. Dopsal jsem ji, tvoříme ji a nebude jen o cvičení jógy. Cvičení pozic bude v podobě sestav zaměřených na jednotlivé elementy, cykly a planety. Kniha bude o životě, o životních změnách, nestabilitě, strachu i radosti a hledáni cesty.