Blog #mojecesta

Moje výkonnost závisí na času, který mám sám pro sebe a pro rodinu. Bez času sám se sebou, buď v tichu meditace, nebo při józe a sportu, nebo se psem v lese, bych svůj čas využíval neefektivně. Řízení firmy a týmu vyžaduje mou energii, kterou čerpám ve chvílích volna. Powerjóga, jako má úžasná společnice, mi při ranní praxi vlévá energii a vytrvalost do žil a já pak v klidu zvládám sebe a život. Vyzkoušel jsem si, jaké to je zakolísat a dostat se z rytmu a rituálů. Spokojenost, která díky organizovanosti zaplňovala mou mysl, tak byla ztracena. Trvalo mi šest měsíců, než jsem se sebral, ale díky těmto měsícům jsem pochopil, jak jsou řád a rituál důležití parťáci pro udržení energie a vitality v běžném dnu.

Nyní je čas proto na sobě makat, užívat si život, pracovat i odpočívat, poznávat, cestovat a přemýšlet o tom, jak žít naplno. Vydal jsem novou knížku Žijte jógu, kde je mnoho tipů, jak život udělat krásným, vzrušujícím a zajímavým. Pojďte se mnou do toho! 

Píšu do svého blogu #mojecesta o józepřináším různé tipy, repotáže z cest, motivuji k udržení kondice sportem a jídlem, a tak pojďte číst, komentovat a dávat své tipy, ať se cítíme dobře.

#zijtejogu  #poweryoga  #vaclavkrejcik  #yoga  #joganapohodu  #cestovani  #athlete

Seber se a jdi!

Je přirozené, že někdy dojdou baterky. Že máte pocit, že už nemůžete a vy hledáte v sobě náznak signálu - impuls, který by vaši sílu a energii obnovil.

celý článek

Jógový retreat - Madeira, aneb Restart

Jógový retreat - Madeira, aneb Restart

Tak málo stačí, aby člověk dobil energii...jen si dovolit tu štědrost a změnit prostor a místo, i když všude straší. Jak málo stačí... dýchat, cvičit jógu a jen tak být. 

Indický jógový týpek

Indický jógový týpek

Mé zážitky z Indie před 5ti lety i více. Zde je jeden, který mám moc rád. Všechny další příběhy najdete v mé knížce Indická ulice, kterou jsem obohatil i o výklad mytologie a filozofie, kterou mám rád. 


Jsme v tom až po uši... Žijte jógu II. - domácí praxe

Bylo karanténní ráno, vstal jsem a v mé mysli jsem měl jasnou představu o nové knížce Žijte jógu II. - Blog pro JÓGA DNES. 

celý článek

Na raftu na Kauaii, aneb #vytáhnemetězoceánu

Jedna kapitola z mého diáře Žijte jógu 2020 je o Kauaii, překrásném Havajském ostrově, jednom z osmi hlavních Havajských ostrovů. Pobyt zde je snem mnoha nejenom cestovatelů. Jakmile jsem se zde ocitnul, pochopil překrásné blogy a články o Kauaii. 

celý článek

Bez krize ... s vírou v radostný svět

Přeji vám krásné vánoční svátky …a těší mě, že ti, co 31.12. přijdou na naši společnou lekci s Jakubem, uvidí Energy Studio HEAVEN po 9ti letech v novém! Přijďte si klidně jen připít...PF 2020!

celý článek

Laskavé svátky - blog pro JÓGA DNES #zijtejogu

Začal prosinec, čase svátků a pomyslného klidu a odpočinku. Ve firmách lidi finišují , v jógových studiích postupně začíná opadat návštěvnost, protože lidi začínají schánět často zbytečné dárky a šílet. Vánoční svátky tím ztácí na své kráse - jen být... sám se sebou, nebo s lidmi, které máte rádi.

celý článek

Diář Žijte jógu 2020 - Plňte si své sny již v září!

Sepsal jsem a sestavil druhý diář Žijte jógu 2020 s podtitulem Plňte si své sny, s fotografiemi, které vás přenesou na Havajské ostrovy, kde celý diář vznikl.

celý článek

Jógová praxe v indických ulicích

Blog pro Jóga Dnes - žijte jógu: Jsem rád v pohodě, v klidu a ve své komfortní zóně. Navzdory tomu ji rád bořím, protože poznávání sebe sama v komfortu není tak intenzivní. A já si náruč Indie naprosto užívám....

celý článek

Moucha a zase moucha

Blog pro Jóga Dnes...žijte jógu: Poslední dobou toho v mé mysli bylo opravdu hodně. Vše však mělo svůj smysl. Hory mi pomohly opět nastartovat mou sílu bojovníka a po včerejším výstupu na vrchol v pohoří Mont Blanc jsem opět cítil svou sílu a spojení se sebou...

celý článek

Weleda
Bio Bachovky