Životní harmonie

Miluji ta rána

Proudí-li mi něco hlavou, pokládám ruce na klávesnici a ... píší samy. Tento „flow“ pocit miluji, stejně jako ticho obklopujících hor, zpěv ptáků, kokrhající kohouty a postupně se probouzející místo.

celý článek

Důvěřuji v plynutí, aneb Žijte jógu i když to drhne (pro blog JÓGA DNES)

Po delší odmlce pokračuji pro Jóga Dnes v mém blogu Žijte jógu. Tento díl je realistická situace o tom, jak "rychlost" okamžiku - mění vše. Jak vás "mžik" dostane do laťě - na to tata... a v přítomnosti žijete okamžitě.

celý článek

Očistný plán pro Jóga Dnes

3 denní plán pro pozdně jarní očistu. Vycházím z jednoduchosti, možností, ájurvédy a vlastních zkušeností, které více a více směřují k respektu ročního období, přirozené potravy a víře v možnosti, které máme.

celý článek

Očista pro dobrou kondici aneb restartujte se!

Tak chcete stihnout léto, nebo ne? Pokud ano, pojďte vyzkoušet některé mé tipy, které pomohou zlepšit kondici a vitalitu.

celý článek

Realita, vr. růžové brýle (blog pro Jóga Dnes)

Někdy bych si přál mít nasazené růžové brýle! Byl bych pro ně ten „nej“ influencer-nositel a díky nim bych žil svůj život s iluzí. Tím bych ale popíral přirozený princip vesmíru a života na zemi – ZMĚNU. Změnu, která je základem všeho a rozhodně neodpovídá kvalitě „nasazených“ brýlí.

celý článek

S týmem BEZ FRÁZÍ - o JEDNODUCHOSTI (fotky, video i rozhovor)

Měl jsem doma všechny knížky o příbězích sportovců BEZ FRÁZÍ, kteří bez kudrlinek vypovídají svůj příběh. Trochu jsem jim záviděl až do chvíle, než mi přišla zpráva, jestli bych mohl povídat pro BEZ FRÁZÍ. Zde přináším souhrn všeho, co bylo filmováno, foceno i řečeno - BEZ FRÁZÍ.

celý článek