Soukromé tréninky

Stát na rukou vás učit nebudu (na hlavě ano), ale jak být fit v kondici, v pohodě v současné době - v chaosu současné doby, to je můj cíl.

  • Najděte svůj rytmus, řád a domácí praxi v době, která se neustále proměňuje. Naučte se soustředit na podstatné - na sebe sama. 
  • Můj přístup je normální. Nejsem ezo a rád mám vše, co život nabízí. Velice rád si užívám život v možnostech, které jsou nabízeny. Žiju jógu v běžném životě a nerad se omezuji, ctím pravidla, která svobodu umožňují. Svoboda bez odpovědnosti je nesmysl.
  • V rámci soukromých tréninků vám nabízím vkročit do systému jógy a powerjógy, naučím vás správně držet tělo, používat střed těla a tělesné zámky, optimálně využít tělo v jógovém pohybu, seznámím vás s vhodným dýcháním - to vše proto, abyste mohli doma praktikovat jógu.

Budete-li chtít, můžeme postupně se seznámit s žitou filozofií a Pataňdžalího systém jógy, což pomůže pochopit celý koncept jógy.

Pro soukromé tréninky je maximum možných účastníků - 3 osoby. 

ŽIJTE JÓGU - JEN TAK, HRAJU SI A ZKOUŠÍM

1 lekce na zvolené téma - cena 2900 Kč 

ŽIJTE JÓGU BASIC

5 hodin pro zájemce o jógu, kteří chtějí objevit svou vnitřní sílu, rozvinout svou jógovu praxi a nebo začít s jógou! Jak tvořit svou cestu, jak v ní pokračovat a realizovat své kroky s cílem vlastním rozvoje a otevřít se “neomeznosti”.

ŽIJTE JÓGU - VÍM, CO CHCI

10 hodin jógové praxe - formy powerjóga, restorativní jóga, jógová terapie, relaxace a meditace.

  • Soukromé tréninky probíhají online přes aplikaci ZOOM, nebo v Energy Studiu na Praze 1.
  • Vhodné pro začátečníky i pravidelně praktikující.
  • Čas a den dle domluvy.

Ceny konzultací a soukromých tréninků

  • Cena: 1 lekce ( 60 min) - 2900 Kč
  • Cena: 1-4 tréninky (60 min) ZOOM/ osobní: 2200Kč
  • Cena: 5 tréninků ZOOM/ osobní: 9500 Kč (1 trénink/ konzultace 1900 Kč)
  • Cena: 10 tréninků ZOOM/ osobní: 17000 Kč (1 trénink/ konzultace 1700 Kč)

Doba konzultace/ praxe: 60 minut. Platba probíhá převodem před začátkem tréninku, konzultace, nebo kurzu. Po uhrazení tréninků jógy, je částka za uhrazené lekce - z jakékoholiv důvodu, nevratná. Hodnota služby je možná přesunout na jiné osobní konzultace a nebo soukromé tréninky. 


Weleda