#mujzivotsjogou

"Ať každý jde svou cestou a nechá prostor ostatním." To je to, co dává svobodu všem! 

Novinky

Vyberte si z jógových víkendů Žijte jógu 2023

V roce 2023 jsem společně s Jakubem Šambergerem pro vás připravil 4 jógové víkendy v Česku. Chcete-li strávit příjemný čas, prohloubit svou jógovou praxi a dobít baterky, pojeďte s námi na některý z víkendů roku 2023. celý článek

Nová interaktivní kniha: DENÍK pro meditační čtení a psaní – MŮJ ŽIVOT S JÓGOU vás provede jógou mysli v praxi a během této cesty vás nauči, jak si v žité každodennosti uvědomovat sebe sama. Najdete v něm mnoho teoretických podnětů nejen pro vlastní práci s „hlavou“, ale i s tělem tak, aby byly propojené a vzájemně vyladěné. K těmto účelům slouží jak otázky směřující k zapisování, tak teorie práce s myslí, inspirační citáty fungující jako chutná potrava pro duši, tak i volné stránky pro zapisování, jógové sestavy pro domácí cvičení, podněty pro relaxaci a meditaci.

Obsahuje: roční plánování, nedatovaný DENÍK (denní, týdenní, měsíční) s otázkami i prostorem pro sebevyjádření, teorii a praxi jógy mysli, citáty, jógové tipy a inspiraci, sestavy pozic pro domácí cvičení, motivační samolepky a pohlednice …to vše pro potěšení vaší duše a rozjasnění mysli

Odkaz na DENÍK zde.

ŠKOLA JÓGY LIVE

Chcete poznávat jógu? Zajímá a baví vás? Připravil jsem pro vás ŠKOLU JÓGY LIVE, která je online. Výuka probíhá přes aplikaci ZOOM a je možné se školy účastnit LIVE a nebo ze záznamu. 

  • Škola jógy LIVE I. - přihlášky ZDE
  • Škola jógy LIVE II. - TĚLO & MYSL (od 2.4.2023) - přihlášky ZDE

Program

Mé lekce probíhají v Energy Studiu Praha.

  • Úterý 15.30 hodin - powerjóga 
  • Středa 18.15 hodin - powerjóga pro všechny 
  • Neděle 08.30 hodin -nový kurz ŠKOLA JÓGA LIVE - TĚLO & MYSL od 2.4.2023
  • Neděle 17.00 hodin - powerjóga pro všechny

Soukromé lekce: info ZDE.

Další aktivity

 

Lekce ZOOM jóga - https://live.energystudio.cz

Od 2.4.2023 začíná online kurz Žijte jógu TĚLO & MYSL (5 nedělí od 8.30-10.30 hodin) - přihlášky ZDE

Jógové víkendy

  • 17.-19.2.2023 Dobřichovice - Panská zahrada
  • 26.-28.5.2023 Poděbrady - Hotel Central Park
  • 17.-20.8.2023 Mikulov - hotel Volařík
  • 3.-5.11.2023 Dvůr Perlová voda 

 

Jóga Retreat 2022/2023

  • 12.-19.6. 2023 Lefkada
  • 27.7.-3.8.2023 Norsko - poznávací pobyt
  • 8.-19.11.2023 Bali a Java

 

 

PODCAST Jóga Dnes on AIR

Pořad NAHLAS

Mnoho kombinací různě dlouhých - i pouze několika minutových podcastů pro vaši inspiraci a motivaci bude odkrývat tajemné zákoutí jógového světa i lidské duše. Možná jako nitka vniknou do vaší mysli a rozpoutají přemýšlení i meditaci.

Nahlédneme spolu pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáme známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace i prastará filozofická témata… Ve speciálních dílech budou mými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě…

A proč “NAHLAS”? Je přece potřeba, abyste mě slyšeli!

Weleda