#mujzivotsjogou
"Ať každý jde svou cestou a nechá prostor ostatním." To je to, co dává svobodu všem!
Uklízíme v sobě. Noříme se do sebe a necháváme opadat listí (vše, co jsme doposud získali), které již není třeba. Zkoušíme to, protože během celého roku jsme toho nasbírali mnoho, a tak po uzrání a sklizni, nepotřebné musí odejít. celý článek
Nová interaktivní kniha vás provede jógou mysli v praxi a během této cesty vás nauči, jak si v žité každodennosti uvědomovat sebe sama. Najdete v něm mnoho teoretických podnětů nejen pro vlastní práci s „hlavou“, ale i s tělem tak, aby byly propojené a vzájemně vyladěné. K těmto účelům slouží jak otázky směřující k zapisování, tak teorie práce s myslí, inspirační citáty fungující jako chutná potrava pro duši, tak i volné stránky pro zapisování, jógové sestavy pro domácí cvičení, podněty pro relaxaci a meditaci.
Obsahuje:
…to vše pro potěšení vaší duše a rozjasnění mysli
Mé lekce probíhají v Energy Studiu Praha.
Soukromé lekce: info ZDE.
Nový online kurz: DETOX HLAVY aneb deník pro meditační čtení a psaní v praxi ke stažení, registrace zde
Další aktivity
Lekce ZOOM jóga - https://live.energystudio.cz
Jógové víkendy
Jóga Retreat 2022/2023
2024
Mnoho kombinací různě dlouhých - i pouze několika minutových podcastů pro vaši inspiraci a motivaci bude odkrývat tajemné zákoutí jógového světa i lidské duše. Možná jako nitka vniknou do vaší mysli a rozpoutají přemýšlení i meditaci.
Nahlédneme spolu pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáme známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace i prastará filozofická témata… Ve speciálních dílech budou mými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě…
A proč “NAHLAS”? Je přece potřeba, abyste mě slyšeli!
