Životní harmonie

Když se jaro zeptá, aneb #netřebablbnout

Přichází to dvakrát do roka. Časopisy o tom píší a předhánějí se, kdo “vymyslí” něco nového a něco víc. Na Instagramu a sociálních sítích se objevuje mnoho zaručených tipů, jak ….
Lidé se mě na to ptají a chtějí doporučení, jak se...

celý článek

A světe toč se, aneb #mojecesta

Zažili jste někdy, že jste odletěli pryč a vrátili se prostě jiní? Já ano... a je možná opět čas vydat se za dobrodružstvím, tak za pár dnů...a s kufrem nepoletím

celý článek

Slowdown … #ilovemyjob

Neustále přítomná otázka “Co je dnes za den?” nás provázela celou dovolenou. Zregenerováno, načerpáno, inspirováno a především zažito “teď a tady”, co více si přát..... teď už v akci a tak kde se můžeme potkat? 

celý článek

Japonská štíhlost a my

Od rána, co jsem se položil na Waikiki Beach v Honolulu, přemýšlím o tom, proč Japonci, ač jejich talíře v restauracích jsou přeplněné, jsou hubení? Ženy bez známek celulitidy a muži bez nafouklých a velkých břich.

celý článek

Výzvy přicházejí každý den

Život je prostě teď a tady. Furt se všechno mění, o nic opřít se nedá, ale můžeme být za dobře sámi se sebou a svými přáteli. Tvořit si svou cestu s tím, co přichází ....a jít ji naplno. #mojecesta

celý článek

#mojecesta, aneb nikdo mi nevěřil, tak se mrkněte

Podle fotky opravdu je vidět, že jsem fyzicky trochu strádal. Indiánský běh, rozumná strava a powerjóga mi fakt pomohly. Z 92 kg na 81 kg, to jde....tři měsíce a stále se držím..

celý článek

Jak je lehké..... lhát si

#mojecesta za poznáním a ....věřte, nevěřte. Co já jsem vymyslel, abych přehlušil vnitřní mluvu....teď se usmívá, ale nebylo tomu tak. 

celý článek

Bičováni pohodlností, aneb rád dávám góly

Když jsem v druhé půlce prosince uslyšel svou váhu 92 kg při převažování se pro let helikoptérou nad ostrovy, málem mě omyli. Krutě vyslovená pravda mě donutila makat....a po 45 dnech mám nános 10 kg dole! Je to však fuška. 

celý článek

Můj nový blog Moje cesta!

Vyzkoušel jsem si, jaké to je zakolísat a dostat se z rytmu a rituálů. Trvalo mi šest měsíců, než jsem se sebral, ale díky těmto měsícům jsem pochopil, jak jsou řád a rituál důležití parťáci pro udržení energie a vitality v běžném dnu.

celý článek

Atak paniky

Dnešního rána jsem se dokonale vystresoval. Měl jsem odevzdat rukopis své nové knížky, respektive její poslední korektury. Vstal jsem dříve, protože jsem věděl, že ještě jednu kapitolu musím projít, protože fotky byly špatně nasazeny.

celý článek

Weleda
Bio Bachovky