Ohlédnutí za víkendem v Poděbradech

Bylo to snad po třech letech, kdy jsme se opět potkali na jógovém víkendu. Společně jsme tak mohli strávit čas nejenom s jógou. 

Au, au – 100 km rikšou – můj rozkrok bolí

Vše jsem si rozložil na stole a kochám se krásným výhledem. Mé rozjímání narušil nade mnou sedící holub, který mě posral. Rozpláclo se mi to na ramenou, postříkalo iPad a dostalo se do jídla... takové ráno, jak má být.  

Workshopy NEJENOM pro instruktory jógy

Pro léto jsem připravil pár workshopů. Nemusíte ani být na místě...a můžete se zúčastnit online. Jen technika pozic je třeba prezenční účast. Ale jinak ...můžete být na dovolené, doma, kdekoliv a i tak se můžeme potkat. 

Očistný plán pro Jóga Dnes

3 denní plán pro pozdně jarní očistu. Vycházím z jednoduchosti, možností, ájurvédy a vlastních zkušeností, které více a více směřují k respektu ročního období, přirozené potravy a víře v možnosti, které máme. 

Rozhovor pro LUI.cz

K JÓZE MĚ PŘED DVAADVACETI LETY PŘIVEDL MŮJ PŘÍTEL,“ VZPOMÍNÁ LEKTOR VÁCLAV KREJČÍK

Už žije jeden rok - kniha Žijte jógu 2 - hledání harmonie

Úspěch jógy nespočívá v tom, jak dobře cvičíte pozice, ale jak pozitivně měníte kvalitu vašeho života a vztahů.  T.K.S.Desikachar

Světlo do mysli aneb čistota vědomí - Maha Šivaratrí

Před 4 lety jsme v Indii zažil svátek Maha Šivaratrí. Byl to světelný tanec a meditace současně. Síla spojení něčeho - co končí a znovu se narodí, obrodí, restartuje, regeneruje …opět uvede v životě, jen v novém …kole. Šiva představuje čisté vědomí. Je to oslava překonání temnoty a nevědomosti.

Očista pro dobrou kondici aneb restartujte se!

Tak chcete stihnout léto, nebo ne? Pokud ano, pojďte vyzkoušet některé mé tipy, které pomohou zlepšit kondici a vitalitu. 

Weleda Žijte jógu tour 2022

Po dlouhé době se opět vydáváme společně s Jakubem na cestu s jógou za Vámi. V tomto roce navštívíme 4 města a v dalším roce 2023...se určitě potkáme i u Vás. 

Jóga jako (SELF) terapie ONLINE kurz (2 měsíce)

Chcete postoupit v józe ..dál? Vždy je otázkou, co je to dále, ale posun v oblasti mentální, spirituální...a i fyzické splňuje předpoklady: BÝT VÍC VĚDOMÝ a tvořit svou vnitřní spokojenost nezávisle na okolí - vykročit DÁL. Směřovat k něčemu, co nás převyšuje....