Blog

Rolování páteře, nebo předklon s rovnými zády?

Můj nový článek pro Jóga Dnes zaměřený na provádění předklonu, nebo zvedání se z předklonu do pozice hory. Jaký způsob doporučuje jógová terapie a jóga pro zdravá záda?  celý článek



Rozvrh cvičení

Rozvrh lekcí

Mé lekce probíhají v Energy Studiích Praha. Nové rozvrhy začnou platit 9.1.2017!

  • pondělí: 20.30-21.30 powerjóga pro začátečníky, kurz, Praha 2
  • středa: 19.00-20.00 powerjóga fusion, volná hodina, Praha 2
  • čtvrtek: 16.30-17.30 powerjóga pro začátečníky, kurz, Praha 1

Těším se na vás na mých lekcích. 

 

Jóga Retreat 2017/2018 (přihlášky a info)

  • 3.-10.6.2017 Mallorka (obsazeno)
  • 6.-16.11.2017 Kuba
  • 1.-12.3.2018 Vietnam (připravuje se)
  • 26.10.-7.11.2018 ostrovy Bali a Gili 

 

 





Video Jóga Virtual

Nové DVD Powerjóga Flow& Restore Václava Krejčíka kombinuje dynamické sekvence jógy s hluboce uvolňujícím principem sekvencí restorativní jógy. Pránájama a různé tipy meditací doplňují komplexnost celého programu. 



Aki

Úžasný společník, parťák pro kondici a procházky s nim v lese jsou každodenní meditací a současně řádem! Kámoš začíná postupně šednout, ale kondice zůstává! 

Aki Výraz říká vše
Aki Balónek
IMG_2035.JPG
IMG_4886
IMG_5865.JPG
IMG_5908.JPG
Reebok
Weleda
Bio Bachovky