Jarní restart s knihou: Deník pro meditační čtení a psaní – klíč k harmonii mysli a těla

Jarní restart s knihou: Deník pro meditační čtení a psaní – klíč k harmonii mysli a těla

22. 04. 2024  |   Novinky

Kniha, ale i průvodce, který má sílu transformovat váš každodenní život - Deník pro meditační čtení a psaní, který je zasvěcením do světa meditace, relaxace a sebepoznání, práce se sebou sama s cílem, aby hlava (mysl) nerušila přirozenou krásu. Každá stránka této knihy vás provede krok za krokem skrze dechové, relaxační a meditační techniky každým dnem, stejně jako uvolněním mysli a objevením nové cesty vnitřní spokojenosti. Naučíte se, jak efektivně pracovat s vaší myslí, emocemi a mentálními stavy, abyste našli klid a pohodu, které se projeví nejen na vašem mentálním, ale i fyzickém zdraví.

Kniha obsahuje i praktické návody na domácí cvičení jógy s konkrétními sestavami pro zdravá záda, lepší spánek a energetizující ranní rutinu. Ať už jste začátečník nebo pokročilý v meditačních praktikách, najdete zde ověřené a cenné rady i praktické postupy, které můžete snadno začlenit do svého denního života.

Čtenáři, kteří tuto knihu již objevili, hovoří o objevení tvůrčí síly v sobě sama, která vede k vnitřní spokojenosti a jasné mysli ve světě, ve kterém žijeme - neustále proměňujícím se vnějším prostoruskrze který objevili svůj vnitřní neměnný stav stability, jistoty a klidu v životě. Vědomá práce se sebou sama s vlivem okolí vede k hlubšímu pochopení a lepšímu řízení svých reakcí, což má pozitivní vliv na osobní i profesní život.

Deník pro meditační čtení a psaní“ není jen kniha, je to každodenní společník na cestě za lepším pochopením sebe sama a světa, který vás obklopuje. Dopřejte si možnost znovuobjevit radost a světlo ve vašem životě a připojte se ke čtenářům, kteří již mají knihu v oblibě. Tento deník se stane vaším neocenitelným pomocníkem v cestě za duševním a tělesným zdravím. Staňte se mistrem své mysli a těla s pomocí jedinečného průvodce, který vám změní život k lepšímu.

Ať se vám daří.

Vašek

OBJEDNAT KNIHU ZDE.

26559453-AFF5-42B6-81F9-58D9765A5D0D.jpeg
29B203CC-FBF4-4580-BB7F-1CEFAD83D204.jpeg
2D1AA2BB-8B17-4142-B559-6C0BE0042F1A.jpeg
2EAE965E-F31B-41FC-94FF-B80F7A6EE5EA.jpeg
a7c1e931-8c70-497b-99ad-3ccd766194cd.jpeg
BB6F18BA-9DC7-4BF5-969F-C3F2EF9E01F9.jpeg
IMG_2721.jpeg
IMG_2749.jpeg
IMG_2751.jpeg
IMG_2752.jpeg
IMG_2755.jpeg
IMG_3164.jpeg
IMG_3165.jpeg
IMG_3166.jpeg
IMG_4341
IMG_4342
IMG_4343
IMG_4344
náhled deníku s gumičkou kopie.jpeg
promo.jpeg
promo10.jpeg
promo13.jpeg
promo14.jpeg
promo3.jpeg
promo8.jpeg

Přidat nový komentář

Jméno