Jóga s pěnovými válci pro časopis JÓGA DNES

21. 08. 2016 | Novinky

Pro časopis JÓGA DNES, který vychází 5.9., jsem připravil jógové posílení středu těla s pěnovými válci, jako prevenci proti bolesti zad.

Více se dočtete v časopisu JÓGA DNES září/ říjen 2016 včetně cvičební sestavy.