DVD Jógová terapie + CD Jóga nidra (+VIDEO)
04. 02. 2015 | Novinky
Je to cesta....jógová terapie mě nadchla pro svou logiku, jasnost a jednoduchost. Díky ní, díky dechu a relaxaci klienti odcházejí v pohodě, i když je např. bolela záda. Můj host, Jakub Šamberger, s vlastním prožitkem dal všemu ucelený trénink pro zdravá záda......co víc si přát.....JEN ABY ZÁDA NEBOLELA!
DVD Jógová terapie + CD Jóga nidra (objednávky ZDE)
Objednávky DVD+ CD v setu s novou knížkou Jóga, dýchání a meditace, aneb Ztracen a nalezen v Indii ZDE
Power Yoga Akademie vydává dlouho očekávaný set DVD Jógová terapie a program Jóga pro zdravá záda s CD Jóga nidra. Unikátní kombinace hluboké psychické relaxace s terapeutickými jógovými postupy cílí na regeneraci zad a psychiky. Mezi psychikou a tělem je úzká vazba, a tak pokud dojde k psychickému uvolnění, i fyzické tělo ocení tuto skutečnost. Svaly se uvolní a vytvoří se prostor pro zdravou páteř a proudění energie.
Pokud vás trápí přetížená záda, programy DVD Jógová terapie budou právě pro vás vhodným preventivním a regeneračním cvičením.
Jógová terapie (99 minut)
Václav Krejčík
- Představa a záměr pohybu
- Krokodýlí cviky pro páteř
- Kočky a opěrné body (principy vývojové kineziologie v ásanách)
- Uvolnění páteře a dýchání
- Pozdrav slunci se sníženým těžištěm
Jóga pro zdravá záda
Jakub Šamberger
CD Jóga nidra (30 minut)
- Jóga nidra
- Příprava na jóga nidru
- Jak si připravit sankalpu?
- Základní praxe jóga nidry
- Vydavatel: Power Yoga Akademie s.r.o.
- Vychází 6. 3. 2015
- www.energyobchod.cz
