Nové video: Restorativní jóga
13. 12. 2016 | Novinky
Pro příjemný odpočinek a hlubokou regeneraci organismus a mysli jsem připravil nové video restorativní jógy. Nechte se unést a uvolnění a klidu....Celkový čas: 45 minut.
Videa jsou určena předplatitelům časopisu JÓGA DNES a on-line TV JÓGA VIRTUAL, stejně jako členům Energy Studií zdarma.
K jógové, restorativní praxi budete potřebovat bolster, kvádr a deky. Vhodná je také přikrývky očí, která pomáhá v uvolnění.
