Víkend pro restart těla i mysli - 6.-9.3.2026, Hotel Central Park Poděbrady
10. 02. 2026 | Cestování
Jsou chvíle, kdy tělo volá po resetu. Kdy je dech mělký, mysl přetížená a energie roztříštěná do všech směrů. Právě v tom bodě začíná Dech života. Tento víkend není únikem. Je návratem. Návratem k dechu jako nejsilnějšímu nástroji regenerace. Zažijte Dech světla - terapii dechem a červeným světlem, Yoga Workout pro tělo, powerjógu a jóga nidru.
- Poděbrady | Hotel Central Park | 6.–8. 3. 2026
- Lektoři: Václav Krejčík & Jakub Šamberger
Síla červeného světla
Terapie červeným světlem proniká do hloubky buněk, podporuje regeneraci, uvolňuje nervový systém a připravuje tělo na opravdový odpočinek. Ve spojení s meditací a vědomým dechem vzniká stav, kdy se tělo přepíná z boje do obnovy. Lekci Dech světla zažijete na tomto víkendu jako hluboký regenerační rituál. Tohle není jen relax. Tohle je restart.
Čeká vás hluboká a citlivá práce s dechem – od jemné pránájámy přes transformační dechové techniky až po jóga nidru, kde se dech stává mostem mezi tělem a myslí. Každý nádech vás vede blíž k sobě, do klidu, do ticha, do přítomnosti.
Pohyb, který dává smysl. Tělo se probouzí, mysl se uvolňuje. Zacvičíte si powerjógu pro sílu, stabilitu a proudící energii i Yoga Workout zaměřený na funkční posílení celého těla. Pohyb, který podporuje dech. Dech, který podporuje pohyb.
Dopřejte si tento víkend pro sebe. Prostor, kde se nic nemusí. Nemusíte nic dokazovat, nikomu se přizpůsobovat. Jen dýchat. Cítit. Být. Vše probíhá v respektu k vašemu tempu, možnostem i aktuální energii. Tohle je víkend, kde se výkon mění v prožitek.
- Víkend, který mění dech.
- Dech, který mění tělo.
- Tělo, které se znovu nadechne života.
Poslední volný pokoj ZDE.
Těší se na tebe Vašek a Jakub
