Nová kniha ŽIJTE JÓGU 2 - hledání harmonie
16. 12. 2020 | Jóga
Mám radost, že můžu představit své nové dítko, které vyjde 1.3.2021 - kniha Žijte jógu 2. Dopsal jsem ji, tvoříme ji a nebude jen o cvičení jógy. Cvičení pozic bude v podobě sestav zaměřených na jednotlivé elementy, cykly a planety. Kniha bude o životě, o životních změnách, nestabilitě, strachu i radosti a hledáni cesty.
V covidovém období se v naší mysli objevuje mnoho emocí a pro mnohé z nás se jistoty bortí jedna za druhou. Dostáváme se do prostoru změn, potřebě vymezit se a reagovat na ně. Boj s nimi je však předem prohraný a tak i když veškerá stabilita byla narušena, je třeba ...přijímat. Zkouším plynout v rytmu změn a “Žít jógu” tak má svou úrodnou půdu - reálný život. Tady jóga není poučkou či obrázkem z knih, ale praxí.
