News
"Cestování je má vášeň, obohacující zkušenost a nabíjející síla. Každou dovolenou plánuji dle možnosti cvičit jógu. Na cestách zažívám množství zážitků a tak se, zde, rád o ně podělím. Jóga, powerjóga, pohoda, relaxace a cestování.....mým pohledem"
Čtvrtek 29.9. mé 2 nové lekce v ES!
Od 16.30 do 17:30 v ES HOME powerjóga a od 20.30 do 21.30 restorativní jóga v ES HEAVEN. Již tento čtvrtek.
celý článek
Časopis TINA o józe pro zdravá záda
Cvičení jógy s pěnovým válcem pro časopis TINA. Inspirujte se účinným jógovým cvičením pro obnovení středu těla.
celý článek
DVD Jógová terapie nyní ve HD verzi on-line!
Před rokem jsem natočil DVD jógové terapie jako praxi jemných a účinných pozic v součinnosti s dechem na DVD. Nyní 62 minut praxe přinášíme ve spolupráci s JÓGAVIRTUAL.CZ i k on-line stahování.
celý článek
Jóga s pěnovými válci pro časopis JÓGA DNES
Pro časopis JÓGA DNES, který vychází 5.9., jsem připravil jógové posílení středu těla s pěnovými válci, jako prevenci proti bolesti zad.
celý článek
Kurz: Jógová terapie pro zdravá záda
19.9. začne nový kurz v Energy Studiu, který bude pečovat o zdraví zad. Míčky, pěnové válce, rollery a další pomůcky budou součástí tréninku.
celý článek
#DeepSlowPoweryoga tour - podzim 2016 (kontakty a termíny)
#DeepSlowPoweryoga turné podzim 2016 - aktualizované termíny včetně termínů Slovensko (Trnava a Nitra). Poustujte fotky z turné a označte je haštegem:#DeepSlowPoweryoga. A kam v roce 2017?
celý článek
Jógová terapie - celkové vnímání
Co je to jógová terapie, jak vnímat člověka a pomoci si sám...to je jógová terapie. Pro všechny, kteří chtějí pootevřít dvířka hloubce jógy, principům zdravého jógového pohybu a také filosofii, jsem připravil několika víkendový program jógové terapie. Začínáme v květnu 2017!
celý článek
Powerjóga a restorativní v ES a akce do konce srpna
Prázdniny se půlí a můj program do konce sprna bude následující. Od září se na všechny těším na svých pravidelných lekcích.
celý článek
Surjá Namaskár v horském ráji
Takový krásný den byl! Při túře jsem objevil místo, které k natáčení vyzývalo. A tak Jakub vzal telefon a pozdrav slunce se zvuky rakouské přírody dotváří krátkou videosekvenci.
celý článek
Škola jógy
Všichni nechtějí být instruktoři jógy a tak právě pro ně je připravený program "Škola jóga", který je určený všem, kteří se o józe chtějí dozvědět více. Startujeme 2.12.2016.
celý článek