Vyvažování pólů i v roce 2017/2018
Rád pracuji, ale také rád cestuji a v tuto chvíli jsem na cestách. Budu zpět po 9. Lednu a těším se na nové akce a lekce v Energy Studiích.
celý článek
Powerjóga - lehká síla
O powerjóze a ...refreshi. Proč prožívat myšlenku ega, že je stále potřeba se zlepšovat a být lepší, protaženější a silnější, když už na určité úrovni vše funguje?
celý článek
Powerjóga - cesta bez extrémů
Vnímání powerjógy jako pohybového systému umožňuje každému zvolit si svou cestu. Nikoho nelimituje a nechává mu možnost buď praktikovat ásany a pránájámu, nebo se vydat na cestu vlastního poznání a seberozvoje.
celý článek
Čtvrtek 29.9. mé 2 nové lekce v ES!
Od 16.30 do 17:30 v ES HOME powerjóga a od 20.30 do 21.30 restorativní jóga v ES HEAVEN. Již tento čtvrtek.
celý článek
Časopis TINA o józe pro zdravá záda
Cvičení jógy s pěnovým válcem pro časopis TINA. Inspirujte se účinným jógovým cvičením pro obnovení středu těla.
celý článek
Powerjóga Fusion
Hravost, dynamika prostřídaná se zastavením se a uvolněním, to je powerjóga fusion, která v rytmu dechu pracuje s tělem, myslí.
celý článek
DVD Jógová terapie nyní ve HD verzi on-line!
Před rokem jsem natočil DVD jógové terapie jako praxi jemných a účinných pozic v součinnosti s dechem na DVD. Nyní 62 minut praxe přinášíme ve spolupráci s JÓGAVIRTUAL.CZ i k on-line stahování.
celý článek
Jóga s pěnovými válci pro časopis JÓGA DNES
Pro časopis JÓGA DNES, který vychází 5.9., jsem připravil jógové posílení středu těla s pěnovými válci, jako prevenci proti bolesti zad.
celý článek
Kurz: Jógová terapie pro zdravá záda
19.9. začne nový kurz v Energy Studiu, který bude pečovat o zdraví zad. Míčky, pěnové válce, rollery a další pomůcky budou součástí tréninku.
celý článek
#DeepSlowPoweryoga tour - podzim 2016 (kontakty a termíny)
#DeepSlowPoweryoga turné podzim 2016 - aktualizované termíny včetně termínů Slovensko (Trnava a Nitra). Poustujte fotky z turné a označte je haštegem:#DeepSlowPoweryoga. A kam v roce 2017?
celý článek