Pro Jóga Dnes březen: Mírumilovný bojovník
Tělo je zde lodí převážející člověka o kousek dál.... a o čem všem je powerjóga? #mojecesta #poweryoga
celý článek
Bičováni pohodlností, aneb rád dávám góly
Když jsem v druhé půlce prosince uslyšel svou váhu 92 kg při převažování se pro let helikoptérou nad ostrovy, málem mě omyli. Krutě vyslovená pravda mě donutila makat....a po 45 dnech mám nános 10 kg dole! Je to však fuška.
celý článek
Jógově odevzdat, úplněk pomůže
Úplněk - je to síla proměny, nových začátků a odevzdávání starých starostí… Tak pojďte něco s únorovým úplňkem odevzdat.
celý článek
Speciál časopisu DIETA - Ploché břicho
Břicho, náš úhlavní prevít, který si často dělá co chce. Jak na něj?
celý článek
Můj nový blog Moje cesta!
Vyzkoušel jsem si, jaké to je zakolísat a dostat se z rytmu a rituálů. Trvalo mi šest měsíců, než jsem se sebral, ale díky těmto měsícům jsem pochopil, jak jsou řád a rituál důležití parťáci pro udržení energie a vitality v běžném dnu.
celý článek
Jóga Retreat Mallorka 3.-10.6.2017
Jóga ráno a večer, teplo a slunce, pohoda a meditace, to vše na Mallorce se mnou a Jakubem. Speciální cena 27800 Kč ve čtyřhvězdičkovém hotelu, letecky, polopenze a s jógou platí do 28.2. Počet míst omezený.
celý článek
Restorativní jóga prožita redaktorkou časopisu Kreativ
Hluboké uvolnění vycházející zevnitř a ztraceno v čase - tak by se dal pojmenovat prožitek na restorativní józe v Energy Studiu. Přijďte vyzkoušet 27.1. od 18.00 lekci plnou klidu a pohody.
celý článek
Jógové semináře: 20.-22.1.2017
Páteční večer s uměním zapojit nohu, ruku a aktivovat tím mozek v Energy Studiu, sobota principy jógové terapie v Praze a v neděli 22.1. v Brně pránájáma a jóga nidra seminář.
celý článek
Nohama na zemi, v písku a ve sněhu
Stát pevně nohou opřený o písek na pláži nebo na mrazivém uklouzaném sněhu moc dobře nejde. Úplně se neuvolníte avšak to, co trénujete na podložkách se zde zůročí.
celý článek
Nové video: Restorativní jóga
Pro příjemný odpočinek a hlubokou regeneraci organismus a mysli jsem připravil nové video restorativní jógy. Nechte se unést a uvolnění a klidu....Celkový čas: 45 minut.
celý článek