Slow flow powerjóga

Efektivní koncept cvičení "slow flow" rozvíjí pozice jógy v plynulém a klidném rytmu dechu. Trénuje a zlepšuje fyzickou kondici, vnímání a sebeuvědomování sebe sama. Otevírá cestu osobní transformace. 
Pravidelným cvičením powerjógy vytrénujete sílu svalů, především pak břišních svalů a svalů pánevního dna. Zároveň účinně protáhnete a uvolníte svaly zad a zpevníte problémové partie. Slow flow je účinný trénink pro redukci přebytečných kilogramů a uvolnění stresu. Slow flow program zvládne kǎždý, kdo má zájem o praktikování powerjógy.
Cvičení je vhodné pro všechny zdravé lidi. Pro začátečníky, díky výborné instruktáži, ale zároveň pro pokročilé cvičence jako nová zásobárna sekvencí pozic. Slow flow je velice účinný, pomalý a propracovaný systém powerjógové lekce! 

Klasický pozdrav slunci, pozdravy slunci A sekvence tančícího bojovníka, sekvence pro posílení břicha, sekvence ve vinyasa stylu, otevření kyčlí a propracovaná technika záklonů a stoje na hlavě jsou náplní DVD Václava Krejčíka. Základy plného jógového dechu a dynamický dech udždžají dodají celému programu sílu koncentrace a obnoví energii v každou chvíli, kdy potřebujete "oživit". 
„Powerjóga je živý process. Powerjóga je dynamická meditace v plynutí dechu,  zábava a uvědomění si sebe sama v podmínkách, které člověk má. Nechte se unést její krásou!“ dodává autor systému powerjóga Václav Krejčík.