Neztratit sám sebe - krásné Vánoce!

Když jsem odlétal na měsíc pryč, byl jsem docela unavený. Po vydání mé knížky toho bylo tolik, že jsem opravdu ocenil to, že nemusím nikomu nic řikat. Mnoho školení, seminářů, turné a pravidelné povinnosti mě trochu "dost" odvrátily od mého pravidelného cvičení a tak ze mě postupně odešla i ta krásná síla, kterou člověk má, když má na sebe sám čas. Možná přibylo i nějaké kilo navíc a tak jsem odjížděl s pocitem, že musím opět nabrat sil a hlavně najít sám sebe.

Ani ne týden jsem pryč. Cvičím každý den i vícekrát powerjógu v různých adaptacích a má síla těla i mysli je opět zpět. Jako bych našel opět cestu ..... domů.

Stačilo jen postavit se na podložku, nechat se vést a procítit jak jednoduché to je! Kombinace síly, protažení, žádná zbytečná moudra o lásce a spojení se, a přesto naprostá hloubka a koncentrace. Jen tvrdý trénink těla, přes který se dostavuje mysli zkrocení a ona ztichne. Dá prostor duši a pocitu být. A se sílou těla vzrůstá i síla odhodlání, jít svou cestou bez pochybností.

A tak když jsem dnes zpíval OM mrazilo mě v zádech, tělo zaživalo vibraci síly a z očí ukáply slzy radosti, že jsem opět zpět doma. Doma v sobě, v jistotě, doma v klidu a vědomí sebe sama.

Zastavení se a praxe. To je vše. Žadné náročné ásany, jen dech, výdrž v ásaně a budování stability a pevné pružnosti. Teď jen, přes všechno co dělám,  zkorigovat, aby čas na sebe zbyl prvořadě. Pak můžu dávat sílu i jinam a druhým.

Děkuji mnohokrát za signál......!

Krásné Vánoce!