Jóga, dech a meditace, aneb Ztracen a nalezen v Indii

"Úžasně barevná Indie mě přivítala s otevřenou náručí a příběhy, které jsem zažil bych nikdy nevymyslel. Myslím si, že vyšší síla vše dobře naplánovala a já poznával a nevěřil, co bez naší komfortní zóny mé ego vymyslí a jak mi skutečnosti, které se připletly do mé indické cesty, pomohou podívat se dovnitř sebe sama bez růžových brýlí.

Kromě příběhu z Indie najdete v knize i praktické návody na vytvoření 30 minutové praxe, obsáhlou sérii pránájámy, kratké sestavy jógy, jógový zdravý pohyb a také proniknutí do hinduismu, mytologie a reálný nástin vývoje jógy možná jiným způsobem, než je nám předkládáno", dodává Valclav Krejčík.

V rámci vydání knížky a nového DVD si můžete s Vaškem zacvičit na Reebok jóga turné 2015, které startuje 6. března v Energy Studio HOME a kde proběhne i křest knížky, s povídáním, cvičením a občerstvením. Od 18 začne akce křtu, od 19 hodin cvičení s Jakube, pak Vaškem a po akci, kdo bude mít chuť může zůstávat v krásném prostředí Malé Strany a Energy Studia. Vstupenky na cvičební akci jsou již v prodeji a zbývají poslední 2 místa. 

Vydává: Grada Publishing

Barevná, str. 187, cena 289,-Kč

Objednávejte ZDE!