Online workshop 1| principy zdravého pohybu, dechu a pozdravy slunci
19. 09. 2023 | termíny
Neděle 5.11. 19.00-20.30 na ZOOMu u vás doma, nebo kdekoliv budete. Po odvysílání získáte záznam lekce v rámci SVĚTA JÓGY ONline Akademie po celou dobu trvání.
Online workshop 1 jógové terapie zaměřený na principy zdravého pohybu, dechu a pozdravy slunci vede k oslovení optimálních pohybových vzorců skrz základní principy řízeného pohybu, jógové ásany a především - dech.
Nadechněte se se mnou…nádechem si uvědomte přítomnost, moment teď a tady.
Pro tělo ásany a pro duševní zdraví - dech a celý systém jógy. Vede k přítomnosti a vědomí “já jsem”. Mantra: kdo skutečně jsem (so-ham) je mantrou každého dne. Minulost nechat být, do přítomnosti hledět z lehka a moment přítomný žít, cítit, prožívat naplno. Přijmout tento okamžik je řešením, jak zůstat se svou cestou a sám se sebou v souladu.
SVĚT JÓGY ONline Akademie nabízí 12 workshopů během jednoho roku, 10 lekcí Energy LIVE a přístup do knihovny workshopů po celou dobu členství v akademii.
Dárky ke členství ve SVĚTĚ JÓGY ONline Akademii:
- Vstupní dárek: Weleda balíček, nová kniha Můj život s jógou - DENÍK pro meditační čtení a psaní, kniha Indická ulice, CD Objevte svou sílu od Yoga Marketu
