Škola jógy LIVE - TĚLO & MYSL
Škola jógy LIVE - MYSL & TĚLO je zaměřená na očistu a energii pomocí očistných krijí , speciálních sestav pro domácí praxi, sílu i pružnost těla i mysli směřující k redukci stresu a napětí, zdravý spánek, vhled a otevření intuice.
Cvičení jógy a krije, pránájáma - práce s dechovými technikami, teorie mysli, očista mysli pomocí koncentračních, relaxační a meditačních technik, jóga všímavosti - mindfulness, antistresové techniky. Online kurz Škola jógy LIVE je určený začátečníkům i pravidelně praktikujícím.
Kurz Škola jógy LIVE je praktickým průvodcem jógy s pravidelnou cvičební lekcí určenou všem, kteří si chtějí zacvičit a současně se dozvědět víc.
Škola jógy LIVE (1 lekce) vysílaná přes aplikaci ZOOM obsahuje:
- Praktickou lekci jógy
- Teoretickou i praktickou část technik
- Antistresové techniky
Po absolvování získáte nahrávku lekce s platností 2 měsíce.
- Probíhá: 8.30-10.30 hodin
- Nedělní termíny: 2.4.; 30.4.; 14.5.; 4.6.; 11.6.;
- Cena: 1890 Kč
