Jóga jako (SELF) terapie ONLINE kurz (2 měsíce)
17. 02. 2022 | Novinky
Chcete postoupit v józe ..dál? Vždy je otázkou, co je to dále, ale posun v oblasti mentální, spirituální...a i fyzické splňuje předpoklady: BÝT VÍC VĚDOMÝ a tvořit svou vnitřní spokojenost nezávisle na okolí - vykročit DÁL. Směřovat k něčemu, co nás převyšuje....
JÓGA JAKO (SELF) TERAPIE - ONLINE KURZ
Kurz jógové terapie v programu Jóga jako (SELF) terapie vás provede, bude vás motivovat a udržovat na zvolené "vědomé" cestě za svými sny!
Kurz probíhá individuálně formou: on-line (ZOOM, e-mail, skype).
Cena obsahuje:
- Vstupní e-mailová + zoom konzultace
- Základní analýza současného stavu + její vyhodnocení
- Plánování, úpravování a formování programu
- V rámci programu zpracování plánu Jóga jako (SELF) terapie: změna životního stylu (strava -orientačně, pohyb, detoxikace, relaxace, work-life balance program)
- Monitoring doporučení a jejich analýza (konzultace -7 denní interval e-mail v kombinaci zoom)
- Kniha Žijte jógu 1 a 2
- DVD Powerjóga od A do Z
- 2CD Žijte jógu - mindfulness
- Přistup do Jóga Virtual (mnoho jógových videí)
Náplň a specifikace kurzu
2 měsíce pro restart a dobití baterek, chytnutí větru do plachet, vyladění potřeby pohybu a vhodné stravy, relaxace - vám pomůže nasměřovat Vás ke splení svých cílů.
- Bude vedeni a kontrolováni
- Budete respektováni
- Společně s lektorem budete on-line komunikovat.
- Získáte základní doporučení na podkladě vstupní analýzy a s průběžným monitoringem budete společně hledat cestu, ke které budete vedeni a trénování.
- Budete inspirováni k pohybu, jídlu jednoduchým a selkým rozumem, prací s myslí a orientaci k něčemu víc, co náš obkopuje, tvoří a je naší součástí.
- Navíc po kurzu získáváte ješte 1 kontrolní e-mailovou (nebo ZOOM) konzultaci zdarma!
Již nyní, pokud Vám jde o hubnutí, tvarování postavy zapisujete svůj jídelníček a životní, pohybový režim.
(Pokud jste se do kurzu rozhodli vstoupit, již dnes začněte psát svůj jídelníček, co jíte, kdy, jak se po jídle cítíte).
V intervalu 7 dnů probíhá komunikace a na tomto základě se vyhodnocuje "vstupní stav" a následně se vše upravuje a tvoří pro následující vývoj, to vše probíhá online komunikací, která šetří čas a peníže.
Pro pohodlnou změnu!
Bez počítání kalorií, bez zbytečné dřiny ve fitku, bez hladovění a extrémů dojdete ke svému cílu! S rozumem a radostí z jídla, přiměřeným pohybem, relaxací a vnitřní motivací najdete správnou cestu, po které můžete jít a mít rádi sebe sama!
Cena: 5900 Kč
- Platba probíhá převodem na účet.
- Po úhradě je částka nevratná v průběhu kurzu.
- Poštovné za knihy Žijte jógu 1 a 2, CD je v rámci kurzu.
Zajímá-li Vás kurz, pište na: vaclav.krejcik@poweryoga.cz
