Moje výkonnost závisí na času, který mám sám pro sebe a pro rodinu. Bez času sám se sebou, buď v tichu meditace, nebo při józe a sportu, nebo se psem v lese, bych svůj čas využíval neefektivně. Řízení firmy a týmu vyžaduje mou energii, kterou čerpám ve chvílích volna. Powerjóga, jako má úžasná společnice, mi při ranní praxi vlévá energii a vytrvalost do žil a já pak v klidu zvládám sebe a život. Vyzkoušel jsem si, jaké to je zakolísat a dostat se z rytmu a rituálů. Spokojenost, která díky organizovanosti zaplňovala mou mysl, tak byla ztracena. Trvalo mi šest měsíců, než jsem se sebral, ale díky těmto měsícům jsem pochopil, jak jsou řád a rituál důležití parťáci pro udržení energie a vitality v běžném dnu.
Nyní je čas proto na sobě makat, užívat si život, pracovat i odpočívat, poznávat, cestovat a přemýšlet o tom, jak žít naplno. Vydal jsem novou knížku Žijte jógu, kde je mnoho tipů, jak život udělat krásným, vzrušujícím a zajímavým. Pojďte se mnou do toho!
Píšu do svého blogu #jogunecvicimaleziju o józe, přináším různé tipy, repotáže z cest, motivuji k udržení kondice sportem a jídlem, a tak pojďte číst, komentovat a dávat své tipy, ať se cítíme dobře.
#zijtejogu #poweryoga #vaclavkrejcik #yoga #joganapohodu #cestovani #athlete
Rádi cestujeme, rádi se setkáváme, rádi inspirujeme...vydáváme se opět na cesty po Česku ….jedeme za Vámi s inspirací Žijte jógu 2024.
celý článekJógu je lepší praktikovat, než o ní mluvit. Slova jsou nesrovnatelná s prožitkem. A tak si přijďte zacvičit s Václavem Krejčíkem a Jakubem Šambergerem a současně se i seznámit i s novou, velkou jógovou knihou Žijte jógu, která umění jógy z podložek přenáší do běžného života.
celý článekTermíny powerjógových workshopů pro podzimní měsíce 2017: Rychov n.K. Bohumín, Teplice a Beroun. S kým se potkáme? Těšíme se na vás! Vašek a Jakub
celý článek#DeepSlowPoweryoga turné podzim 2016 - aktualizované termíny včetně termínů Slovensko (Trnava a Nitra). Poustujte fotky z turné a označte je haštegem:#DeepSlowPoweryoga. A kam v roce 2017?
celý článekZačínají termíny jógového jarního turné! V Plzni již v sobotu 9.4. a nově přidáváme termíny pozdimu 2016 v Táboře, Žamberku, Liberci, Ostravě a Chomutově. Připravuje se termín pro Trnavu.
celý článekTak se blíží první zastávka setkání se ve vašem městě. Já a Jakub začínáme v Plzni. Powerjóga, relaxace a pohoda ....další termíny zde v článku.
celý článekJarní termíny powerjógových workshopů již zde. Zpomalit, plynout a vstoupit do hloubky ásan a sebe sama s lehkostí, radostnou myslí a klidem - to je náplň workshopů jaro 2016. Těšíme se na vás! Vašek a Jakub
celý článekPro velký zájem rozšiřujeme Reebok jóga turné 2015 o podzimní termíny. Dobřichovice, Valašské Klobouky, Krásná Lípa, Zbraslav, Louny a Žamberk.
celý článek