Blog #mojecesta

Moje výkonnost závisí na času, který mám sám pro sebe a pro rodinu. Bez času sám se sebou, buď v tichu meditace, nebo při józe a sportu, nebo se psem v lese, bych svůj čas využíval neefektivně. Řízení firmy a týmu vyžaduje mou energii, kterou čerpám ve chvílích volna. Powerjóga, jako má úžasná společnice, mi při ranní praxi vlévá energii a vytrvalost do žil a já pak v klidu zvládám sebe a život. Vyzkoušel jsem si, jaké to je zakolísat a dostat se z rytmu a rituálů. Spokojenost, která díky organizovanosti zaplňovala mou mysl, tak byla ztracena. Trvalo mi šest měsíců, než jsem se sebral, ale díky těmto měsícům jsem pochopil, jak jsou řád a rituál důležití parťáci pro udržení energie a vitality v běžném dnu.

Nyní je čas proto na sobě makat, užívat si život, pracovat i odpočívat, poznávat, cestovat a přemýšlet o tom, jak žít naplno. Vydal jsem novou knížku Žijte jógu, kde je mnoho tipů, jak život udělat krásným, vzrušujícím a zajímavým. Pojďte se mnou do toho! 

Píšu do svého blogu #mojecesta o józepřináším různé tipy, repotáže z cest, motivuji k udržení kondice sportem a jídlem, a tak pojďte číst, komentovat a dávat své tipy, ať se cítíme dobře.

#zijtejogu  #poweryoga  #vaclavkrejcik  #yoga  #joganapohodu  #cestovani  #athlete

Cestuj, cestuj, aneb #sběr energie - Jsme LOLË

Když se skloubí práce a zábava dohromady, je to vždy výborné. A tak je to i nyní, když rozšiřujeme nabídku Jóga Marketu o sportovně-lifestylovou kolekci kanadské značky LOLË.

celý článek

Když naslouchám svému tělu, aneb #cosmicenergy

Když naslouchám svému tělu, aneb #cosmicenergy

Takové množství informací tělo vydává. Stačí se jen podívat na kůži, zaměřit se na zvuk svého dechu, srdce, střev. Uvědomit si celou vnitřní symfonii zvuků, pohybů a vnímat je. 

Miluji ta rána ...

Miluji ta rána ...

A tak vznikl diář ŽIJTE jógu 2019 - pestrobarevný svět, který je motivačním společníkem pro chvíle běžné i nestandardní.


Pod toskánským sluncem

Osm hodin i s menšími zastávkami stačilo proto, aby se Rakousko proměnilo v jižní Itálii. Ruce na volantu již tuhly. Vrtění v autě za volantem bylo průběžné. A navíc na centrálním displeji vzrůstala teplota z výjezdních 18 stupňů… na 38. A to bylo cítit i přes okénka auta.

celý článek

Má Energy Studia v Praze slaví 15 let

Před 15ti lety jsem spontánně přišel s ideou otevřít jógové studio. Bylo první velké a mé. Byl a jsem zde “pánem”. Vše, co se zde odehrává - dobré i méně dobré, jde prostě na mou hlavu. A to miluji. Ta odpovědnost je určitý způsob svobody, která mi vyhovuje. Děkuji vše, kteří nás navštívili, kteří nás navštěvují a i těm budoucím návštěvníkům. DÍKY. 

celý článek

Utužování zdraví

Rakouské Alpy navštěvuji často. Miluji energii hor, jejich magickou výšku a sílu, která z nich vystupuje.

celý článek

Když ztratíš svůj životní sen, přestáváš žít

A takto vznikají mé texty. V přírodě, kde přirozenost krásy zaplaví vnímání a mně se otevře něco, co samo tvoří. Nepřemýšlím a zaznamenávám proudy a toky. Je to má meditace.

celý článek

5 ranních jógových praxí na JÓGA VIRTUAL od 7.6.

Pět inspirativních a pohodových ranních jógových praxí se objeví v on-line TV JÓGA VIRTUAL od 7.6. Tři díly jsem natočil já, a po jednom Katka s Jakubem. Pěknou ranní praxi. 

celý článek

Využijte svou vnitřní sílu

Věřit sám sobě, být vděčný, učit se, dát vale jistotě, makat, zkoušet, vystoupit z komfortu, vážit si sám sebe a využít svůj vnitřní zdroj - to jsou mé tipy #zijtejogu

celý článek

Letecký deník aneb #nelekejseacestuj

Mnozí mi říkali, že by už nelétali. Mnozí mi říkali, že se mám zamyslet, co mi cestování posledního roku naznačuje...a tak vzhůru na nové cesty! 

celý článek

Reebok
Weleda
Bio Bachovky