#zijtejogu

"Ať každý jde svou cestou a nechá prostor ostatním." To je to, co dává svobodu všem! 

Novinky

Škola jógy ONLINE od 22.9.

Ve světě, kde je každodenní život plný rychlého tempa, vám přináším unikátní příležitost znovuobjevit klid, sílu a harmonii. PředstavujI vám Školu jógy ONLINE, kompletní a koncepčně vytvořený program sebevzdělávání v józe. celý článek

DENÍK pro meditační čtení a psaní

MŮJ ŽIVOT S JÓGOU

Nová interaktivní kniha vás provede jógou mysli v praxi a během této cesty vás nauči, jak si v žité každodennosti uvědomovat sebe sama. Najdete v něm mnoho teoretických podnětů nejen pro vlastní práci s „hlavou“, ale i s tělem tak, aby byly propojené a vzájemně vyladěné. K těmto účelům slouží jak otázky směřující k zapisování, tak teorie práce s myslí, inspirační citáty fungující jako chutná potrava pro duši, tak i volné stránky pro zapisování, jógové sestavy pro domácí cvičení, podněty pro relaxaci a meditaci.

Obsahuje:

  • roční plánování
  • nedatovaný DENÍK (denní, týdenní, měsíční) s otázkami i prostorem pro sebevyjádření
  • teorii a praxi jógy mysli
  • citáty
  • jógové tipy a inspiraci
  • sestavy pozic pro domácí cvičení
  • motivační samolepky a pohlednice

…to vše pro potěšení vaší duše a rozjasnění mysli

Koupit deník

Program

Mé lekce probíhají v Energy Studiu Praha.

 

SVĚT JÓGY ONLINE

  • Škola jógy ONLINE od 22.9.2024 (7 setkání na ZOOMu), přihláška ZDE.
  • Online kurz: DETOX HLAVY aneb deník pro meditační čtení a psaní v praxi ke stažení, registrace zde
  • Svět jógy Online Akademie pro širokou veřejnost: Info a přihláška ZDE.

 

Jógové víkendy

 

Jóga Retreat 2024/2025

 

PODCAST Jóga Dnes on AIR

Pořad NAHLAS

Mnoho kombinací různě dlouhých - i pouze několika minutových podcastů pro vaši inspiraci a motivaci bude odkrývat tajemné zákoutí jógového světa i lidské duše. Možná jako nitka vniknou do vaší mysli a rozpoutají přemýšlení i meditaci.

Nahlédneme spolu pod pokličku zdravého životního stylu, prozkoumáme známé i méně známé jógové techniky, kouzla meditace i prastará filozofická témata… Ve speciálních dílech budou mými hosty inspirativní osobnosti ze zdánlivě jiných než jógových světů, ale jen zdánlivě…

A proč “NAHLAS”? Je přece potřeba, abyste mě slyšeli!